পাইলস রোগের উপসর্গ-কারণ- প্রতিকার

পাইলস বা হেমরয়েডস হলো মলাশয়ের আগাম পথের কাছে অবস্থিত রক্তপ্রস্রাবের বিপদ্বীন একটি অবস্থা। এটি মলদ্বারের কাছে বা ভেতরের গোড়ায় হতে পারে। এই সমস্যাটি সাধারণত সহজেই উপশম আশা করা উচিৎ নয়, তবে কিভাবে এটির হাত থেকে বেঁচে থাকা যায় তার উপায় আমরা এই ব্লগ পোস্টে জানাবো এবংতবে সবার প্রথমে আমারা এটির কারণ গুলি কি কি হতে পারে, তা নিয়ে আলোচনা করবো এবং তার পরে উপসমের বিষয়ে আলোচনা করবো।

Read more : সুতা কৃমি ঔষধ, লক্ষণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা

পাইলস বা হেমরয়েডস উপসর্গ গুলি নিম্নে আলোচিত হল- 

• গোড়া বা উঁচু প্রকারের একটি বলুন বা গোলাকার একটি উত্তেজিত অবস্থান। এটি সাধারণত মলদ্বারের কাছে বা ভেতরের গোড়ায় হতে পারে।
• রক্তের বিচ্ছেদ অথবা রক্তপ্রস্রাবের উপসর্গ। এটি বাথরুমে বা মলদ্বারে দেখা যেতে পারে, কিন্তু অনেক সময় তা প্রয়োজন হয় একটি সাময়িক পদ্ধতিতে বিশ্রাম নিয়ে পাইলস পুনর্জাগরণ করতে পারে।
• খুশকি, প্রাকৃতিক অনুভূতি বা চিকনতা মনে হতে পারে।
• প্রকারের অবস্থায় একটি অনুকার বা গোলাকার একটি মলদ্বারের কাছে অনুভূতি।

পাইলস বা হেমরয়েডস কারণ গুলি নিম্নে আলোচিত হল- 

• শক্ত বা কষা পায়খানা ।
• মলত্যাগের সময় জোরে চাপ দেয়া।
• অনেক সময় ধরে মলত্যাগের কসরত করা।
• পায়খানার বেগ আটকে রাখা।
• শারীরিক পরিশ্রম না কর।
• অতিরিক্ত ওজন ।

Read more: ফলের পুষ্টি গুন

পাইলস রোগের কয়েকটি সাধারণ প্রতিকার নিম্নলিখিত হতে পারে: 

• উপযুক্ত জল প্রয়োজনে ফুটিয়ে নিন এবং মলদ্বারের এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন।
• উষ্ণ ফটানো জল দ্বারা ভূমি রোগের আশক্ত স্থানগুলি পরিষ্কার করতে পারেন।
• পুনর্জাগরণ করলে আপনার মলদ্বারের এলাকা তুলে ধরতে পারেন এবং পরিষ্কার করতে হবে এবং এর জন্য একটি শীতল প্রেস বা একটি প্রাকৃতিক পরিষ্কারক ব্যবহার করতে পারেন।
• শীতলতা এবং সহিষ্ণুতা বৃদ্ধির জন্য একটি হেমরয়েডল ক্রিম (Hemorrhoid Cream)বা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
• বিশ্রাম নিয়ে খাবারে উচ্চ প্রোটিন ও ফাইবার থাকা। 
• বিশ্রাম নিয়ে আহারে উচ্চ প্রোটিন ও ফাইবার থাকা যুক্তিসহ স্বাস্থ্যকর আহার খেতে হবে।
• শরীরের পর্যাপ্ত জলের মাত্রা রাখতে হবে এবং পানির পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারেন।

সর্বশেষে, একটি গ্রেড দুই বা গ্রেড তিন পাইলস রোগের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রয়োজনে চিকিৎসার সঙ্গে আপনার পরামর্শ করা উচিত।